.

Когда в повседневной жизни назрела необходимость остановиться и вспомнить:


«Кто я?»
«Зачем я?»
«Куда я иду?»
«С кем я иду?»

 

 

«48 ЧАСОВ ТИШИНЫ» — двухдневная перезагрузка
за пределами города, оффлайн,
 в осознанном молчании.

Пространство, в котором мы укроем вас от городской повседневной суеты и обязательств,
создадим все условия, чтобы у вас было время только для себя.

Через мягкие практики самоисследования
и полноценный отдых вы сбросите с себя все отжившее,

обретете тихое и ясное состояние ума и четкое видение, куда и как двигаться дальше.

 

 


ЧТО ДАЮТ «48 ЧАСОВ ТИШИНЫ»?

~ Физическое и эмоциональное расслабление
~ Осознание своих энергетических хвостов (убеждений, ожиданий, обещаний и т.д.) и очищение от многих из них
~ Взгляд со стороны на разные аспекты себя, своего окружения, взаимоотношений и профессиональной реализации
~ Сверка с глубинными ценностями, расставление приоритетов в жизни и карта дальнейшего пути
~ Прочный контакт со своим телом и чувствами
~ Состояние внутренней тишины, целостности, устойчивого чувства «дома» внутри
~ Серию инструментов и практик для поддержания внутренней тишины в повседневной жизни
~ 30 минут индивидуальной консультации по отстройке самостоятельной практики для повседневной осознанной жизни

~ Пригоршня волшебства 😉

 .

 

ИНСТРУМЕНТЫ И МЕТОДЫ

~ Информационный детокс (без Интернета, сотовой связи, книг, гаджетов и любых других штук, отвлекающих вас от себя)
~ Практика молчания для того, чтобы услышать свой внутренний голос
~ Утренние и вечерние дыхательные практики, медитации для тишины ума
~ Телесные и арт практики для осознания самого важного
~ Долгие прогулки на природе для сонастройки с естественными ритмами жизни

~ Баня — для контакта с телом и его очищения
~ Домашняя еда, здоровый сон и отдых

 

ПРЕДСТОЯЩИЕ ПОГРУЖЕНИЯ

 

 

ИСТОРИИ УЧАСТНИКОВ

d_OpfpEEbKs

ИРИНА БОРБИТ

«Было так больно ощутить себя невидимкой»

Для меня — говорливой и охотчивой до рассуждений, это был удивительный и интересный опыт. Если бы вы только знали, КАК я злилась на участников группы в день моего запоздалого заезда в субботу! Я хотела получить от них всего лишь взгляд(!) в мою сторону Взгляд приветствия, взгляд принятия, взгляд приветливости! Но они уже были так поглощены собой! Как же они были мне в тот момент отчаянно несимпатичны! Спасибо им за это! Именно тогда начался мой…

Читать историю целиком >>

CJ2hm6LNwgQ

ЮЛИАНА ПАВЛИКОВА

 «Мой стих родился прямо на Тишине»

Толи от кипятка наконец  согрелась 
То ли ум успокоился…
Щеки пылают, организм настроился
на порядок…
Так бывает… мыслей все меньше в голове пролетает…
Только вдохновение пусть не оставляет…

Шаг, другой, медленно, с пятки на носок…
До подсознания ещё не один марш-бросок…

Читать стих полностью >>

777

КИРИЛЛ ЧАЩИН 

«Я научился завтракать и обедать без смартфона в руках»

Стоит также отметить мой природный скепсис к различного рода духовным метафизическим астральным нетрадиционным собраниям, что сыграло немаловажную роль в моем решении принять участие в «48 часах тишины». В ходе этого мероприятия я постоянно подвергал сомнению все происходящее, уделяя много внимания деталям и своей личной реакции. Поэтому могу утверждать, что полученный мной опыт является четким, реальным, конкретным и осязаемым.

Читать историю целиком >>
 

W-2CB71Q-Q0

СТЕПАН КУЗНЕЦОВ

«Путешествие по принятию себя»

Как полагаеться стратегу, к числу коих отношу себя, благодаря жизненному опыту и различным тестам обуславливающим меня данными статусом, взял паузу и выждал месяц, дабы прочувствовать всё послевкусие взыва чувств и эмоций произошедших за эти 48 часов чудесной тишины. Как приятно и странно было раскапывать и открывать в себе заново, свои любимые занятия и ориентиры…

Читать историю целиком >>

MWzOJklfJ2w

ЮЛИЯ ПАНКОВА

«Зачем мне все эти мысли и воспоминания?»

«48 часов тишины» меня удивили. Я ожидала, что погружусь в тишину, послушаю себя, окунусь в свои глубины и буду наслаждаться этим процессом. Но пространство практики развернулось для меня совершенно иначе. В первый день я встретилась с таким шумом в голове. Водоворот мыслей, воспоминаний не поддавался никакому контролю. Это было настолько интенсивно, что к вечеру у меня разболелась голова. Откуда столько всего в моей голове?

Читать историю целиком >>

 

ПАВЕЛ РОГУЛЕВ

«Я хочу звучать в мир! Хочу быть в созвучии с миром!»

На поверхности моего сознания меня устраивала позиция побега от всех и всего, чтобы просто передохнуть. Конечно, какое-то предчувствие изнутри из глубины, что не все тут так просто. Подарком этого погружения стало осознание, что если двигаться по жизни в доверии к пространству, к жизни, к партнерам, в заботе о пространстве, то и пространство и окружение также начинают заботиться о тебе и не остается места страхам, потенциал сверхспособностей раскрывается.

Читать историю целиком >>

 

 

  Читать другие истории  

 

 

АВТОР И ВЕДУЩАЯ «48 ЧАСОВ ТИШИНЫ»

2017-25-01

ТАНЯ ЛЕНКОВА

Тренер по программам самоисследований, профессиональный самоисследователь, инструктор по практикам внимательности и телесной осознанности, кандидат биологических наук. Член международной ассоциации по развитию культуры осознанности.

Опыт прохождения ретритов с тишиной в качестве участника — более 1000 часов в медитационных центрах Бирмы и Индонезии. Опыт проведения ретритов в качестве проводника более 350 часов. Опыт самостоятельных уединений с молчанием — не счесть 🙂

Узнать подробнее про Таню >> 

 

Если у вас остались вопросы или вы хотите чтобы «48 ЧАСОВ ТИШИНЫ©» прошли в вашем городе,
пожалуйста, свяжитесь с нами!

mypurplelab@gmail.com  |  Vkontakte  |  Facebook

До встречи в Тишине!

 

 

Если хотите получать приглашения на события в Пурпурной Лаборатории
и уведомления о новых материалах, пожалуйста, подпишитесь на рассылку.

.

  Подписаться на рассылку  

Линия-подвал

My Purple Lab    |    mypurplelab@gmail.com    |    Facebook    |    Vkontakte

Поделиться страничкой: