18 марта 2017 г. |  Открытый вебинар

Счастье жить из Тишины

Этот вебинар был вводным занятием к 1 уровню курса «Счастье жить из Тишины»Он родился из запроса людей, которые ходили на практики и занятия Пурпурной Лаборатории и стал результатом долгого исследования, чувствования, вспоминания автора курса Тани Ленковой.

Курс переносит тему практик внимательности к себе и окружающему миру из залов для медитациий в обычную повседневную жизнь. НЕ через волшебство, убеждения и стороннюю помощь, а через чувствование себя и окружающего мира и управление своим вниманием.

Вебинар поможет вам замедлиться, упорядочить в вашей голове то, о чем вы знаете, подсветит вашу жизнь под другим углом, даст простые инструменты для того, чтобы вы смогли ощутить покой даже в самой суматохе жизни, найти ответы на свои вопросы внутри себя и понять, какой следующий шаг вам нужно сделать для того, чтобы приблизиться к своему Счастью.

С вами все хорошо! У вас все правильно! 100%! Вот увидите  

Дорогие, если по ходу появляются вопросы, пожалуйста, задавайте их в комментариях ниже. Эту тему хочется детально рассмотреть. Она исцеляющая! В Тишине столько ресурса, столько ответов!

Приятного путешествия!

.

Во время вебинара прозвучал вопрос «На какие подходы вы опирались при создании курса? Что лежит в основе?»

И курс, и вся Пурпурная Лаборатория базируется сразу на нескольких подходах, которые, на самом деле, говорят совершенно об одном — о целостности, о единстве противоположностей, об интегративности и жизни из своей природы:

~ собственно практики внимательности — медитации — формальные и неформальные, которые помогают развивать и усиливать нашего внутреннего наблюдателя, включаться, пробуждаться в нашей повседневной жизни, выходить из своих убеждений, страхов, сомнений в мир физический, который случается прямо сейчас, и видеть его таким какой он есть на самом деле.

~ ACT: терапия принятия и ответственности. В основе этого подхода лежат все те же практики внимательности + добавляются такие аспекты осознавания как жизненные ценности, принятие себя и окружающей реальности, ответственность за свои действия, состояния и жизнь. Как присмирить своего внутреннего критика-нытика-перфекциониста, унять свои сомнения и подключиться к этому щедрейшему миру, полному возможностей.

~ Эмбодимент подход, который позволяет осознать очень прочную связь между нашим умом и телом. Практики эмбодимента приводят нас к пониманию, что наше тело имеет память, оно хранит всю нашу историю и если осознанно с ним обращаться, мы способны исцелить свое сознание, вернуть себе ясность ума, внутреннюю Тишину и самостоятельно переписать очень многие из привычных программ нашей жизни, которые потеряли свою актуальность.

~ Интегральный подход (Кен Уилбер). Каждый человек подчиняется законам природы, и его жизнь включает в себя 4 аспекта существования — внутренний мир (духовный мир человека, ценности, смыслы, желания, интуиция, теневые аспекты и т.п.), физическое индивидуальное проявление человека в мире (что я делаю в жизни, какое у меня здоровье, как и где я живу и т.п.), культурная составляющая (взаимодействие человека с другими людьми на уровне смыслов, идей, ценностей, духовного и т.д.), социальная составляющая (какую роль я играю в обществе, кто я в этом обществе, где мое место).
Исследование себя во всех аспектах своего существования, познание своей целостности, со-настройка внутреннего с внешнем, духовного с материальным, индивидуального с коллективным.

.

Ссылки и материалы, связанные с вебинаром «Счастье жить из Тишины»:

1. Динара Бадаева «Сам себе психотерапевт». Для понимания того, что происходит у вас в голове.
2. Кен Уилбер «Краткая история всего». О различии мужского и женского, об уровнях развития сознания человека и человечества, о законах Природы и интегральном подходе к жизни в принципе.
3. Курс-практика «Счастье жить из Тишины»
4. Анкета исследователя «Моя стартовая точка». Серия вопросов для того, чтобы взглянуть на свою текущую жизнь с высоты птичьего полета — целостно (!), исходя из 4-х интегральных аспектов своей жизни, и понять, какой следующий шаг нужно сделать, чтобы приблизиться к своей Жизни из Тишины!

* * *

Если вы нашли в этом вебинаре ответы на свои вопросы или у вас случились озарения, обязательно поделитесь ими ниже в комментариях. Вы даже не представляете, как ваше видение и ваше чувствование этой информации может дополнить картинку для других людей! И главное, стать источником вдохновения! 

Если вы знаете, кому из ваших близких этот вебинар может помочь воспрять духом или найти ответы на вопросы, поделитесь с ними. Уверены, они будут вам благодарны!

Другие видео и аудио записи Пурпурной Лаборатории вы нйдете тут.

.

Исследуйте себя, верьте себе и все случится!

.

.

Дорогие, если хотите получать уведомления о новых материалах и событиях в Пурпурной Лаборатории, подпишитесь на рассылку.

.

Если вы увидели для себя ценность в этих материалах и захотите поддержать проект My Purple Lab, мы будем очень благодарны!

.

Линия-подвал

Поделиться страничкой: